白癜风的预防及饮食有哪些？白癜风是的比较难治疗的一种皮肤病，这种皮肤病是比较顽固的，病因比较复杂所以治疗起来有难度，但是白癜风并不是治不好的，只要患者们能够坚持治疗还是有治果的，那么，白癜风的预防及饮食有哪些？下面请兰州中研白癜风医院详细为大家介绍。

　　通过大量病例分析，总结出在饮食方面应注意的一些问题，要做到不可偏食，不要喝酒，平时可多吃一些富含酪安酸及矿物质的食物，如、动物肝脏、豆类、花生、核桃等，多吃一些外观色黑的食物，如、黑米、黑芝麻等，少吃富含维生素C的食物(但不是不吃)，还要避免进食以往曾发生过敏的食物。

　　(1)忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

　　(2)少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

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　　(3)樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食。

　　(4)忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。

　　(5)忌食过酸。几千年来医学界一直提倡“医食同源”，足以说明饮食的重要性。

　　同时，人们在日常生活中，要随时保持良好的健康心态，这是健康的基础，平时要避免接触含酚类的化学物质;小心皮肤外伤，有其它皮肤病要积极治疗，避免同形反应的发生;避免强光曝晒，平时注意不要长时间曝露在强日光下面，但也不要回避阳光;重视自身免疫疾病与白癜风的发病关系，从平时做起，多运动，改掉不良饮食习惯，将白癜风拒之门外。

　　以上就是对“白癜风的预防及饮食有哪些”的相关介绍，相信大家对白癜风的饮食已经是比较了解了，合理的饮食是可以帮助白癜风的治疗的，所以要想白癜风一点要配合合理的饮食才行，另外，大家在治疗白癜风的时候要据病情选择合适的治疗方案。